大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，老人吃dha有什么作用，DHA有什么作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、DHA是視網(wǎng)膜光感受器中含量最豐富的不飽和脂肪酸之一，其精華來(lái)源于食物中的-亞麻酸。DHA是維持視力非常重要的物質(zhì)，也是視紫紅質(zhì)的必要原料。

2、當(dāng)視覺(jué)，尤其是暗視覺(jué)要正常工作，就離不開(kāi)視紫紅質(zhì)的正常功能，而DHA對(duì)維持視紫紅質(zhì)的正常功能起著至關(guān)重要的作用，所以DHA對(duì)于提升視覺(jué)水平，尤其是暗視覺(jué)水平，緩解視覺(jué)疲勞是非常重要和有力的。

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